【激ノビ】「もも裏ガチガチアスリートに捧げるエクササイズ4選」名古屋の姿勢・機能改善パーソナルジムKinesis代表トレーナー宮奥丞

ハムストリングスの短縮が強い選手は、あらゆる競技であっても故障のリスクの上昇、出力低下やクイックネス不良などの …
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