〈23〉アスリート必見!お風呂でボディリセットの効果がやばい!体が軽くなる?

毎日のお風呂でボディリセット その日の疲労はその日に取ろう! 水の特性を活かして効果倍増! 水中でのマッサージは陸上の数倍の効果が! #お風呂でトレーニング …

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